1月2013

☆煮干しラーメン☆

梅田店スタッフ御用達のお店ぺこ

『煮干しラーメン 玉五郎』

お昼は行列の出来るラーメン屋さんですラーメン

個人的には、つけ麺に、ゆず&三つ葉をトッピングして

あっさりと頂くのがお勧めですラーメン

煮干しには、カルシウムとビタミンDがたくさん含まれています魚
カルシウムは、骨粗鬆症や骨軟化症を防ぎ、骨を丈夫にします。

最近は食生活の欧米化が進み、日本人もカルシウム不足が

問題となっているようですガクブル

ビタミンDは、カルシウムの体内吸収を助ける効果がありますきらきら!!
その他に貧血に効果のある鉄分が多く含まれますしゃきーん
その他に煮干には、タウリンという肝臓の強化や疲労回復に

良いとされるアミノ酸もたくさん含まれているそうですルンルン

あんな小さな煮干しちゃんに、こんなにたくさんの栄養素が

入っているのですね~ラブ

『煮干ラーメン 玉五郎』へは、縁梅田店から突き当たりを右に曲がった

50M先くらいの徒歩1分の所ですダッシュ

よろしければ食べてみて下さいませにゃ

☆ネイルデザイン2本立て☆

もうすぐ1月も終わりですね~ぼーためいき
来月、2月といえばびっくりまーく
 
男性も女性もドキドキする『バレンタイン』が近づいて来ますラブハート

縁のお客様は、バレンタインに向けて

お肌のお手入れきらきら!!にネイルネイルにと女性磨きを
いつも以上に頑張っていらっしゃいますしゃきーんアゲアゲ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
梅田店のお客様が、バレンタイン用にフットネイルされましたwハート☆
もう一人の方はアニマル柄キリン
 おしゃれ女子は冬でも見えないところまでお手入れしてますきゃー

縁でお顔から足の先までお手入れして、最高のバレンタインをむかえましょう音符

☆ビタミンCで風邪予防☆

最近風邪やインフルエンザが猛威を振るっていますが、
皆様本当にお気をつけくださいませサーおまめあせ
 
手洗い、うがいはもちろん大切ですが、
体内からの予防、マメな水分補給やビタミンCの摂取でも
風邪やインフルエンザの予防に繋がりますかお
 
そんな中、天王寺店のお客様が『金柑』の差し入れを持って来て下さいましたキンカン
 
 

☆冬の花といえば?☆

昨晩から強風とともに一瞬で雪が積もり出してました雪げしき

今朝はうっすら雪景色でテンション上げ上げでしたきゃー

いつもと違う道を通っていたら、素敵な風景に出会い

思わずパシャリカメラ

 

見事な椿でした~椿っぽい花

コレをきっかけに、椿について調べてみましたが、

ものすごい量の品

☆昆布茶で縁結び☆

先日、友人からお土産をいただきましたにゃ

『大福茶』

名前からして福が来そうで縁起がよさそうですバラ

この大福茶、【縁結び】に効果があるそうで…ハートハート

 

中にはほうじ茶や昆布茶などが入っています音符

昆布茶は、たまにムショーに飲みたくなり

スーパーまで走る事がありますが、

そのまま飲んでももちろん、調味料として

チャーハンや玉子焼きなどの味付けに使っても美味しい優れもの音符

そして昆布茶の素敵な効能ラブ

ぬめり成分「アルギン酸」が余分な塩分やコレステロールを排出キラキラ

 生活習慣病予防にもいいですねしゃきーん

☆ 海藻なのでミネラルが豊富キラキラ

 便秘解消・イライラ防止・etc…

 
☆ 「ヨード」の含有量が多いので動脈硬化予防にキラキラ

  血液サラサラで健康にぼー

☆ カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心

 妊婦さんって飲むものに困りますが、昆布茶なら大丈夫ニコ

美味しく飲んで健康維持ためいき

お薬やサプリを飲むより経済的でお手軽ですねかお

寒い日に、コタツに入って昆布茶すするのもいいかもですね~きゃーアゲアゲ