ボディメイクトレーニングをメインとした、女性専用パーソナルジム

一生の美BODY
減らしたいのは体重ですか?脂肪ですか?
あなたにあったボディメイクトレーニングで一生の美BODYを手に入れませんか?

・完全オーダーメイドのボディメイクトレーニング

有資格者で大会優勝者が徹底指導!
あなたに合わせてプログラムを作りトレーニングさせて頂きます。

・食事コントロール指導

食事のアドバイスや指導有り!
またDNA検査も出来るので体質に合わせての食事コントロールなどもアドバイス!

1.カウンセリング

2.体験トレーニング(約30分)

お身体に合わせて引き締めたい部分を徹底的にトレーニング!(下半身、上半身、腕・お腹)

3.アフターカウンセリング

トレーニング後に今後の目標やアドバイスなどさせて頂きます。

中塚 高大 Nakatsuka Kouta

奈良県出身。
若干25歳ながら昨年2017年の格好いい筋肉のある体を競う大会である「フィジークコンテスト」で優勝。筋肉の付け方やポイントを熟知している。
ダイエットや減量は勿論、食事のアドバイスやトレーニングも一人ひとりに合わせた方法で優しく指導させて頂きます!
【コンテスト履歴】
2017年 NPCJ フィジーク大阪大会 優勝

1回9012,960円(お着替え含む)

入会金無料!手ぶらでお越しいただけます。

筋膜リリースは解剖学に基づいたストレッチになりますので、外側の筋膜だけではなく内側の筋肉もしかりほぐしてくれるストレッチになります。
また、自分で動かせない不随意筋(内臓の筋肉)が動かなくなると便秘や血流リンパの流れも悪くなるのでこのストレッチでしっかり内側の筋肉もケアしていく形になります。
エステやパーソナルと組み合わせて頂く事により相乗効果を期待出来るトリートメントになります。

1回608,640円(お着替え含む)

入会金無料!手ぶらでお越しいただけます。